Wir alle kommen in unserem Leben in Situationen, welche eine große Herausforderung darstellen. Das gehört zum Leben dazu. Der eine von uns wartet mal ab, der andere reagiert schnell, der eine ist sehr belastet, der andere nimmt es gelassener. Der eine ist mutig, der andere ängstlich.
In einigen Situationen haben wir genügend Ressourcen um zu handeln, in anderen fühlen wir uns überfordert. Einige Teile von uns sind sehr erwachsen und handlungsfähig, andere Teile von uns bedürfen einer Hilfe.
Wenn wir in eine emotionale Situation kommen, welche für uns sehr belastend ist und wir mit den uns vertrauten Lösungsversuchen nicht einen zufriedenstellenden Weg finden, dann kann es sinnvoll sein sich eine Unterstützung zu holen.
Sich Hilfe zu holen, zu erkennen, dass man Hilfe braucht ist ein Zeichen von Stärke.
Wenn wir eine körperliche Erkrankung haben, wenden wir uns an einen Arzt und lassen uns helfen. Und in vielen anderen Belangen unseres Lebens lassen wir uns von einem Fachmann helfen (Maurer, Elektriker, Hydrauliker, Tischler, Mechaniker) und erleben das nicht als eigene Unfähigkeit.
Wenn wir emotional mit einer Situation nicht zurechtkommen, dann erleben wir es häufig als persönliche Schwäche, als müssten wir die Lösung selbst finden.
Warum diese unterschiedliche Sichtweise? Wir haben in unserer Erziehung meist weder das eine Handwerk, noch das andere gelernt. Aber wenn es um die seelische Ebene geht, dann glauben wir, dass wir es selbst reparieren müssen. Aber vielleicht ist es sinnvoller zu erkennen, dass es auch für diese „Probleme“ Fachmenschen gibt, die uns helfen können eigene Ressourcen zu aktivieren, die wir bislang in uns nicht erkannt haben; Fachleute, die helfen können unsere Schwierigkeiten mit anderen Augen zu sehen um diese dann mit neuem Handwerkzeug besser anzugehen.
Dies ist der Sinn von Psychologischer Unterstützung.
Diese Website verwendet Cookies. Durch Klicken auf ' Zustimmen' akzeptieren Sie unsere Verwendung von Cookies.