Questo metodo terapeutico è per me la forma terapeutica di base e il presupposto di ulteriori metodi terapeutici per il miglioramento delle condizioni della vita. Questo metodo fa parte dell’approccio umanistico.

Questa forma terapeutica non mette in primo piano soltanto la sintomatologia o la storia dello sviluppo del cliente, bensì la persona nel suo insieme e nel suo ambiente. Si basa su un concetto secondo il quale ogni individuo cerca la sua autorealizzazione portando quindi dentro di sé fin dall’inizio le motivazioni e la forza motrice per affrontare i propri problemi.

 

Base della psicoterapia umanistica secondo C. Rogers sono tre variabili che definiscono il comportamento del terapeuta:

 

• Atteggiamento empatico verso il cliente
• Autenticità e schiettezza totale dello psicoterapeuta
• L’accettanza senza giudizi del cliente e dei suoi problemi

 

Con l‘aiuto di una conduzione del colloquio centrata sul cliente, nella quale viene prestata grande attenzione al significato affettivo, il paziente imparerà a capire sé stesso e ad accettarsi.